Karate-do Técnicas de pierna

GERI WAZA (ataques de pierna)

PUNTOS IMPORTANTES EN LA REALIZACIÓN DE LAS TÉCNICAS DE PIERNA: Elevación de la rodilla Extensión de la pierna Base de apoyo Acción de la cadera Recogida de la pierna (HIKASHI) Pueden ser ejecutadas de las siguientes formas: KEBANASHI (Percutante) KEKOMI (Penetrante) KEAGE (Ascendente) FUMIKOMI (Aplastante) FUMIKIRI (Cortante) NOMBRE QUE RECIBEN LAS DIFERENTES PARTES DEL PIE O PIERNA: ASHI Pie KOSHI O JOSOKUT Base de los dedos HAISOKU Empeine TEISOKU o SOKUTEI Planta del pie SOKUTO Canto externo del pie TSUMASAKI Punta de los dedos KAKATO Talón HIZA Rodilla SUNE Tibia RELACION DE TECNICAS DE PIERNA (GERI WAZA) MAS COMUNES: MAE GERI Patada frontal YOKO GERI Patada lateral USHIRO GERI Patada hacia atrás MAWASHI GERI Patada circular SOKUTO GERI Patada con el borde exterior del pie MIKAZUKI GERI Patada semicircular con la planta KIN GERI Patada a los genitales URA MAWASHI GERI Patada circular inversa con talón TOBI GERI Patada en salto KAKATO GERI Patada descendente con el talón FUMIKOMI GERI Patada aplastante HIZA GERI Golpe con la rodilla Interesante video con algunos consejos y técnicas Enlace: http://www.iogkfspain.com/index.php?option=com_content&view=article&id=75&Itemid=64&lang=es