TZUKI WAZA
(ataques directos de brazos o manos)
PUNTOS IMPORTANTES EN LA REALIZACIÓN DE LAS
TÉCNICAS DE BRAZOS:
TSUKITE: El que
ejecuta la técnica
HIKITE: El que
recoge hacia atrás
MUCHIMI:
Movimiento ejecutado con mucha fuerza, pegajoso pero con acción fluida.
ACCION DE LA
CADERA.
NOMBRE QUE RECIBEN LAS DIFERENTES PARTES DE
LA MANO O BRAZO:
RELACION
DE ATAQUES DIRECTOS (TZUKI WAZA) MAS COMUNES:
Karate-Do Tsuki Waza Técnicas directas de mano o puño
Tsuki Waza
Uchi Waza
Enlaces:
|
domingo, 17 de febrero de 2013
Karate-do Técnicas de brazo directas e indirectas
domingo, 6 de enero de 2013
Excursiones y Paseos “A la pata coja”
CALENDARIO DE EXCURSIONES
OTOÑO-INVIERNO 2012
12/10/2012 Torrent
de Son Bauló
18/11/2012 Parc
Natural de Mondragó II
08/12/2012 Puig
de Cornavaques
Como siempre, igualmente montaré los eventos, con antelación,
con los detalles de la excursión y cada uno de vosotros recibiréis invitación.
Por supuesto, sigo contando con vuestra colaboración y sugerencias en cuanto a
excursiones o cualquier otra cosa que pueda ayudar al funcionamiento del grupo.
Alguna idea en mente como propuesta es la visita de la
Reserva de Puig de Galatzó o un paseo en barca desde Sant Elm hasta la isla de
Dragonera para recorrer el itinerario del “Més alt i el Faro vell de Na Popi”.
Espero veros pronto en esta nueva etapa que parece bastante
prometedora, aún con los altibajos (y no
me refiero a las excursiones), cambios de fecha, inclemencias del tiempo y
otros posibles contratiempos y/o efectos
secundarios que os puedan causar (o ya os hayan causado) y ruego disculpéis.
domingo, 11 de noviembre de 2012
Ceremonía del té y Chabudai
Cha-No-Yu "Ceremonia Japonesa del Té"
Si alguna vez
te llegaste a preguntar ¿y qué es eso de la ceremonia del té? Pero no os
atrevistéis a descubrirlo, esta es tu oportunidad de conocer más de esta ceremonía del "país del sol
naciente".
Quien haya visto la
película de Karate Kid 2 (cuando viajan a Okinawa), seguramente se habrá dado
cuenta del ritual que hizo el señor Miyagi, quien le enseña a Daniel-san el
modo tradicional japonés de preparar y beber el té, otro ejemplo puede verse en Memorias de una Geisha. He tenido la oportunidad de ver una en directo y la verdad es que me dejó impresionado, sobre todo el cuidado que se tiene con cada mínimo detalle para seguir esta ceremonia.
Algo De Historia:
En el siglo IX, el
té proveniente de China, fue introducido en Japón por los monjes budistas.
Aunque en un principio el té se usaba como bebida medicinal, con el tiempo se
empezó a beber solo por placer. El té se hizo rápidamente popular en Japón y se
comenzó a cultivar localmente.
En el siglo XII,
una nueva forma de té, matcha, se introdujo. Este polvoriento té verde,
extraído de la misma planta que el té negro, pero sin fermentar, fue usado en
rituales religiosos de los monasterios budistas. Para el siglo XIII, los
samurái comenzaron a preparar y beber matcha.
El matcha es
un té especial utilizado en la ceremonia del té japonesa. Se disuelve en agua
caliente y se bate con varilla de bambú. Su sabor es suave y dulce. Esta
práctica del “batido del té” comenzó en China y se extendió a Japón. Se
considera que la espuma del té realza su sabor. La traducción japonesa del
nombre matcha es “jade liquido”.
Durante las últimas
décadas del siglo XVI, se perfecciono lo que nosotros denominamos la ceremonia
del té conocido en Japón como chanoyu que significa sencillamente
agua “caliente para el té”.
Un siglo después
Sen-no Rikyu estableció el wabicha como una forma generalizada siendo esta
ceremonia la que se practica en la actualidad. Sus enseñanzas se difundieron
entre las siguientes generaciones de discípulos y seguidores, sus nietos
fundaron las tres escuelas que han perdurado hasta nuestros días: Omotesenke,
Urasenke y Mushakojisenke.
La ceremonia del té
evolucionó a una “práctica transformativa” y los japoneses comenzaron a
desarrollar su propia estética.
Wabi-sabi: Es una expresión de la belleza íntima que se
encuentra en los detalles más pequeños del arte presente en la naturaleza.
La experiencia de
la ceremonia del té, se basa en parte del placer estético que producen los
elementos wabi sabi del diseño. Todo un ritual según la estación del año, fecha
especial como la floración de los cerezos.
La Ceremonia Del Té En Japón:
Esta ceremonia
tiene la finalidad de expresar la purificación del alma mediante su unión con
la naturaleza y su verdadera belleza.
Es costumbre el
llevar a cabo la ceremonia en una casa especialmente dedicada a ello, que
recibe el nombre de sukiya que consiste en una sala de ceremonias, una
sala para los preparativos una sala de espera y un camino de acceso flanqueado
por un jardín, que acaba en la puerta de la casa de té.
Los utensilios para
la preparación del té son valiosos objetos artísticos:
Cha-wan (tetera)
Cha-ire (recipiente para el té)
Cha-sen (agitador especial de bambú)
Cha-shaku (cucharón de bambú).
La ropa usual para
la ceremonia deben ser kimonos poco llamativos cuando se trata de ceremonias
formales, los hombres llevan kimonos de seda de colores lisos, con los blasones
de la familia y los tradicionales tabi (calcetines blancos). Los invitados
deben traer un pequeño abanico plegable y unas cuantas kaishi (servilletas de
papel pequeñas), cada uno.
La ceremonia puede
ser de dos maneras:
CHAKAI: Es una ceremonia que solo incluye el té, sin kaiseki
(comida). Literalmente significa “cita del té“.
CHA-JI: Es una ceremonia del té completa, que
incluye:
Comida (kaiseki):
Debe ser ligero y de delicada cocción, y tan apetitoso a los ojos como al
paladar, se sirve antes del té y termina con unos dulces a manera de postre.
Té espeso (koicha):
El maestro de ceremonias levanta el cucharón y el recipiente del té y coloca el
matcha (tres cucharadas por invitado), llena el cucharón de agua caliente,
vierte un tercio del agua en el recipiente para el té. Luego agita la mezcla
con el agitador de bambú, hasta que adquiere un aspecto y consistencia similar
a una sopa de guisantes espesa.
Té ligero (usucha):
El matcha que se utiliza está hecho de las hojas jóvenes de plantas que tienen
entre tres y quince años de edad. La mezcla verde que se consigue así tiene
consistencia espumosa. ) El té se prepara individualmente para cada invitado
con dos (o dos y media) cucharadas de matcha.
Esta ceremonia dura
aproximadamente cuatro horas. Cada una de las etapas del chaji tiene sus
propios movimientos, gestualidad y conversación.
El SADŌ o CHADŌ,
se refiere al estudio o doctrina de la ceremonia del té. Existen muchas formas
de realizar la ceremonia del té. Los métodos varían igualmente según las
ocasiones y la época del año. Sin embargo, existe una similitud básica en los
elementos esenciales.
La ceremonia del té
en Japón combina cuatro elementos esenciales y se conoce como el WA KEI SEI
JAKU. Los principios de la ceremonia son:
La ceremonia es el
modo tradicional japonés de beber el té de acuerdo a una serie de reglas de
etiqueta. Tanto el anfitrión como el invitado comparten una sensación de unión
durante la ceremonia.
La ceremonia del té
es un acto social que hoy en día se sigue celebrando.
El chanoyu
se practica para relajarse, estar bien con uno mismo y los de su ent orno. C
omo una ceremonia budista busca tener armonía y respeto por todo ser viviente.
Cada instrumento que se usa es especial y tiene significado. La ceremonia
durante la cual se toma té verde es una forma de meditación.
La manera de
preparar, servir y beber el té en una ceremonia, es considerada en Japón como
un arte tradicional. Quien realice la ceremonia del té requiere de varios años
de práctica y aprendizaje, además debe de tener conocimientos de los diferentes
tipos de té, la arquitectura, la jardinería, la cerámica y las artes florales
para poder llevar a cabo la ceremonia tradicional japonesa.
Y para finalizar
os dejo un video que nos muestra de manera sencilla la ceremonia del té.
Chabudai
Chabudai en un entorno tradicional
Una chabudai (卓袱台) es una mesa o tabla de patas cortas utilizada en las tradicionales casas japonesas. Las personas sentadas en una chabudai pueden sentarse en zabuton o tatami en vez de sillas. Las cuatro
patas de una chabudai son generalmente plegables de modo que la mesa se puede
mover y almacenar fácilmente.
Las Chabudai se utilizan para diversos fines, tales
como una mesa de estudio para niños, una mesa de trabajo para costura , y lo más importante, una
mesa para cenar toda la familia (Shokutaku (食卓,しょくたく )). En invierno, la chabudai a menudo se sustituye por un kotatsu , otro tipo de mesa de patas
cortas equipada con una tapa extraíble y un calentador debajo.
Enlaces:
domingo, 30 de septiembre de 2012
La Ballena beluga
Descripción
Comportamiento de las ballenas beluga
Dieta y alimentación
Ditribución
Reproducción
La
ballena beluga mide unos 15 pies de largo, y, si no sabes lo que
buscas, puedes confundirla con un manatí. No obstante, la confusión sólo
puede suceder en un acuario, ya que ambos viven en hábitats muy
diferentes.
La ballena beluga es de color blanquecino y tiene un tipo de formación en la cabeza que sobresale un poco. Es una ballena dentada, los machos pueden llegar a pesar hasta 3,500 libras y las hembras, más pequeñas, en torno a las 2600.
Muchas personas creen que la ballena beluga tiene aleta dorsal, sin
embargo, esta se clasifica como una cresta, en lugar de aleta, los
expertos creen que esta característica
física les ayuda a mantener el calor. Poseen aletas pectorales cortas y
una larga cola. Cuanto mayor sea esta ballena, mayor será el largo de
su cola en relación con el cuerpo.
Comportamiento de las ballenas beluga
La ballena beluga realiza un sonido alto, que usa para socializar, se
cree que pasan más tiempo interactuando entre sí que otros tipos de ballenas.
Los machos tienden a formar clanes muy grandes, con más de 100
individuos en los mismos. Las hembras, junto con sus hijos forman sus
propios clanes, los científicos han demostrado que estos hijos tienden a
volver a los lugares donde han estado con sus madres, en la mayoría de
los casos, ellos recuerdan a sus madres años tras años.
Es sorprendente saber que la ballena beluga puede bucear a miles de
pies de profundidad. La mayor parte del tiempo, sin embargo, tiende a
estar cerca de la superficie, deben respirar aproximadamente cada 20
minutos. Se sumergen profundamente para encontrar comida, pueden hacer
esto y subir a tomar aire rápidamente.
Esta ballena en particular nada lentamente para encontrar la comida que desea, su dieta consiste principalmente de peces. Durante el proceso de migración, su patrón tiende a seguir el salmón, sin embargo, consumen cangrejos, calamares y camarones cuando están disponibles.
Ditribución
Encontrará la ballena beluga en Rusia, Canadá, Alaska y Groenlandia.
Se mueven en bahías poco profundas durante el verano y migran grandes
distancias en el invierno, para llegar a aguas más cálidas. Son capaces
de encontrar grietas en el hielo para conseguir aire cuando vienen de
las profundidades. ¿Cómo son capaces de encontrarlos? Esto sigue siendo
un misterio que los científicos esperan algún día resolver.
Reproducción
La mayoría de las veces las hembras de ballena beluga pueden concebir
a partir de febrero y mayo. Sin embargo, existe evidencia que sugiere
que pueden tener un retraso en la concepción, por lo que es común
encontrar que el apareamiento tiene lugar en otros momentos del año. El
bebé se alimentará de su madre durante unos dos años antes de
aventurarse por su cuenta.
Conservación
Todas las ballenas beluga que se encuentra en Alaska están protegidas debido a que están en la lista de especies en peligro de extinción.
Pueden vivir en la naturaleza unos 50 años. Existen menos de 100.000
individuos en el mundo así que los esfuerzos deben ser tomados en serio.
Esta ballena en particular tiene un depredador, aparte de los humanos, lo que es raro. A menudo son cazados por osos polares, también se les ha visto víctima de orcas.
Los mayores esfuerzos de conservación consisten en mantener las aguas
libres de contaminación. Siguen siendo perseguidos también, pero por lo
menos, en números controlados.
El flautista ruso o "la música amansa las ballenas beluga"
No es el flautista de hammelin, pero este músico de jazz demuestra que los animales, en particular estas ballenas beluga, perciben los sonidos y no es la primera ocasión en que se demuestra que música y naturaleza no están reñidas, es más caminan muchas veces de la mano...
El jazzista David Rothenberg toca música acompañado de ballenas Beluga en Rusia
http://www.youtube.com/watch?v=KT0dJUaf51
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