TZUKI WAZA
(ataques directos de brazos o manos)
PUNTOS IMPORTANTES EN LA REALIZACIÓN DE LAS
TÉCNICAS DE BRAZOS:
TSUKITE: El que
ejecuta la técnica
HIKITE: El que
recoge hacia atrás
MUCHIMI:
Movimiento ejecutado con mucha fuerza, pegajoso pero con acción fluida.
ACCION DE LA
CADERA.
NOMBRE QUE RECIBEN LAS DIFERENTES PARTES DE
LA MANO O BRAZO:
RELACION
DE ATAQUES DIRECTOS (TZUKI WAZA) MAS COMUNES:
Karate-Do Tsuki Waza Técnicas directas de mano o puño
Tsuki Waza
Uchi Waza
Enlaces:
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domingo, 17 de febrero de 2013
Karate-do Técnicas de brazo directas e indirectas
domingo, 1 de julio de 2012
Karate-do Técnicas de pierna
| GERI WAZA (ataques de pierna) |
PUNTOS IMPORTANTES EN LA REALIZACIÓN DE LAS TÉCNICAS DE PIERNA:
Pueden ser ejecutadas de las siguientes formas:
NOMBRE QUE RECIBEN LAS DIFERENTES PARTES DEL PIE O PIERNA:
RELACION DE TECNICAS DE PIERNA (GERI WAZA) MAS COMUNES:
 Interesante video con algunos consejos y técnicas |
domingo, 3 de abril de 2011
Karate-do Shoto-kan
Historia
Procedencia: Shuri te
Shoto kan: Asociación de Shoto (pseudónimo del maestro
Funakoshi)
Gichin Funakoshi nació el 28 de octubre de 1868. Estando en el
colegio fue introducido en el arte de “Shorin Ryu”, destacando por su
constancia, habilidad y claridad de ideas. Éste sería el inicio de una carrera
en “karate” que lo transformaría en el más importante de los maestros.
El 29 de enero de 1936 Gichin
Funakoshi inauguró personalmente un “Dojo Central” en Tokio, al que llamó
“Shoto-kan”. “Kan” significa lugar, “Shoto” es el pseudónimo que Funakoshi
utilizaba para firmar sus poemas, que literalmente significa “sonido que hace
el viento al soplar sobre los pinos”.
Funakoshi sostenía que la esencia
del “karate-do” o “camino de la mano vacía” la constituiría siempre la
formación de la mente, del carácter así como de la postura interna, siendo
éstas las tres metas principales que un buen karateca debería conseguir.
El estilo “shoto-kan” trata de mantener vivos
los principios originales del “karate”, centrando el interés en los aspectos
espirituales, procurando una búsqueda de sí mismo y un conocimiento de los
demás a través de la práctica.
Un buen karateca ha de reflejar
firmeza, exactitud y potencia, además de mostrar un claro conocimiento de los
aspectos básicos y fundamentales del karate, manteniendo un ritmo de ejecución
que permita la definición de técnicas y posiciones, pues en ellos se basa la
tradición de este arte marcial.
¿Qué es y para qué sirve el “mokuso”?
El “mokuso” es el acto de
meditación antes o después de la clase. Sirve, al empezar, para centrarnos en
el trabajo a realizar, y, al terminar, para relajarnos de la tensión mantenida
y volver a la actividad normal.
¿Por qué se saluda y cuál es la finalidad del saludo?
El saludo “rei” se hace por
cortesía, para demostrar respeto,
humildad y gentileza.
La fase técnica del
karate-do comprende
“Henka Waza”, en el que se realizan varias técnicas con el
brazo de defensa “uke waza” y de ataque, tanto directas “tsuki waza” como
indirectas “uchi waza”, así como técnicas de pierna “geri waza”.
“Kata”, significa “forma”,
pero se puede definir como una serie de técnicas (en defensa y ataque, de puño
y de pierna) realizadas con un orden preestablecido contra adversarios
imaginarios. El trabajo de los katas sirve para desarrollar los elementos
fundamentales del “karate”. Los principales puntos en la ejecución de un kata
son la mirada “chakugan”, el ritmo “hyoshi”, la línea de realización “enbusen”,
la fuerza “kime”, la energía interna “ki”, el grito de concentración “kiai”, la
vivencia “kihaku” y la sensación final “zanshin”.
“Bunkai kumité”, es la aplicación práctica de las técnicas
del kata.
“Kumité”, significa combate y sirve para demostrar la
efectividad de las técnicas tanto en defensa como en ataque. Los puntos
importantes en el trabajo de kumité son la distancia, la anticipación, la
defensa, el ataque, la táctica, la precisión, la estrategia, la velocidad, el
control, la reacción y el desplazamiento entre otros.
Los grados
Los
grados en Karate son un indicador del nivel que el karateka posee
(blanco, amarillo, naranja, verde, azul, marrón y negro). Hay
diversos tipos de examen según el Sensei.
2º Kata - Heian Nidan
* Agradecimiento personal a la persona que me inició en las artes marciales, Francisco Díaz, mi mentor, sensei y amigo. Llevo entrenando desde 2005 y seguiré haciéndolo para mejorar día a día y que mi sensei se sienta tan orgulloso como el alumno se siente de pertenecer al dojo y
de recibir sus enseñanzas. No
existe graduación, color o cinturón que pueda demostrar el agradecimiento y el
respeto que tengo a las personas con las que comparto tatami.
Enlaces:
http://www.karatekas.com/
http://www.iogkfspain.com/index.php?option=com_content&view=frontpage&Itemid=1&lang=es
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